Enquanto ela assistia deitadinha no sofá, eu já ia dando uma arrumadinha no ap.
Ás 8h quando ela dormio eu fui treinar pernas e bumbum, foi bem puxado, quero muito ver os efeitos logo rsrsrs...
Depois do treino e de um belo banho, fui tirar um cochilo só para acompanhar a baby rsrsrsrs...
Quando acordamos almoçamos, arrumei mas um pouco a casa...Serviços domésticos são infinitos:(
A tarde enquanto ela assistia e dançava, fiz novamente uma barreira com o sofá e comecei a fazer esteira olhando ela brincar, como sempre tive que parar algumas vezes, para da água, trocar dvd, mudar de canal... Mas vale a pena,minha filha é minha vida.
Caminhei 3.500km em 45 min, minha meta no futura é caminhar 5km diários.
Até agora sem deslizes, R.A direitinhaaaa. Já programei o cardápio do restinho da noite.
- Sopa de legumes
- Abacaxi no lanchinho
- ceia...café ou já com adoçante e algumas bolachinhas( se eu for dormir tarde).
Foi muito bom ter acordado cedo, o dia foi longo e deu pra fazer bastante coisa, principalmente Atividade Física \o/
Menina nem me lembro mais o dia que acordei esse horário,realmente o dia rende bastante,mais aqui dormimos muito tarde e meu corpo não aguenta acordar tão cedo e ter pique pra A.F,as minhas filhas tb são minha razão de viver todos os sacrifícios valem a pena mesmo!!
ResponderExcluirBjo e espero logo ver seus resultados positivos!!
Oie.
ResponderExcluirAi que vitória em A,F no domingo bem cedo e puxado adorei.
E a pequena que linda no cercadinho pra dar aquela força pra mamãe!!! beijinhos e força pra nós.
menospesomenosmedida.blogspot.com
Oi Vi
ResponderExcluirOlha que bom, vc esta animadissima...daqui a pouco estará vendo os resultados rs...Maravilha né
Viu comprei ontem o pudim diet...e até q gostei viu...da pra substituir um doce gordo sem problemas, minha mãe e irmã tbm gostaram rs
Valeu!
Beijos!
òtima semana pra vc!
Nossa, Vi! Teu dia rendeu mesmo.Parabéns, viu?!
ResponderExcluirMenina, e serviço da casa não acaba nunca mesmo, né?! rs
Eu agora mesmo estou aqui fazendo umas visitinhas enquanto a máquina lava a roupa e depois para pra estender... kkk
Beijos e ótima semana pra vc!