Hoje foi super produtivo\o/
Eu e baby acordamos ás 9:00hs, tomamos uma vitamina maravilhosa no café da manhã e fomos para a sala ainda sonolentas assistir desenhos. Aproveitei e comecei a dar minha caminhadinha na esteira...
Eu e baby acordamos ás 9:00hs, tomamos uma vitamina maravilhosa no café da manhã e fomos para a sala ainda sonolentas assistir desenhos. Aproveitei e comecei a dar minha caminhadinha na esteira...
E ela nem deu trabalho, assistindo toda feliz seus desenhos favoritos enquanto a mamãe caminhava, acho que ela já está se acostumando com nossa "nova" rotina.
A tempos que eu não caminhava 1h...e adivinhem??? Hj eu consegui! 5.320km em 1h.
Ás 11hs fui fazer uma sopinha de legumes, para o almoço, maridex trabalhando, eu e a baby amamos "sopa" então esse vai ser o nosso cardápio nos dias em que meu amor estiver trabalhando. Só p lembrar, minha baby tem um aninho e 7 meses e sopa é ótimo pra ela.
Arrumei a casa, dei banho na baby e fui lavar uma roupitchas...depois teve lanchinho...
A baby dormio e eu aproveitei para fazer meu treino e pernas e bumbum,no pós treino eu comi...Banana, ameixa e leite sem adoçante e nem açúcar, apenas com canela:)
Meu jantar...
Minha ceia vai ser chá com cream cracker. Vamos continuar firmes e fortes meninas.
Oi Vi
ResponderExcluirQ belezinha sua bebê
È ela quer ver a mamãe feliz e colabora para que vc tenha sucesso nas suas caminhadas diárias :)
Que fofa né rs!
Parabéns Vi...conseguiu os 5 km q vc tanto queria!
As suas refeições estão ótimas...
Tbm adoro sopa humm
Beijinhos!
Que pessoa luxo...rsrs..cardápio 1000...
ResponderExcluirQue legal que vc vai fazer nutrição. Há 4 anos atrás eu queria tbm, mas "achei" a bio e sei lá...rsrs...amor a primeira vista. Sempre fui muito fã da área da saúde.
Boa sorte pra vc.
Bjokas e obg pelos comentários que deixa pra mim...Eu gosto muitooo....rs.
Tbm amo sopa, e amo a parte de nutriçao e meu sonho e desejo um dia fazer e vou conseguir.... continue firme gatinha que logo vc alcaçna o seu objetivo
ResponderExcluirbeijos
Obrigada pelo apoio querida, é muito importante no começo encontrar pessoas do bem e com os mesmos objetivos, nos endentificamos e nos fortalecemos com o apoio e exemplos de outros,de coração fiquei muito feliz!!! Logo terei vitórias para contar,vou conseguir tenho certeza disso .
ResponderExcluirQue sua semana seja Light pra ti!!!
Bjks Sandra.