Essa semana eu estou só na caminhada, ainda não fiz musculação, hoje eu caminhei 45 min. Fiz R.A direitinho, fotografei mas estou com preguiça de postar. Fiquei um pouco triste pq comi doce, na r.a podemos comer de tudo, só que em porções pequenas, até aí tudo bem, masssss eu estou em um desafio pessoal pra evitar doces. Meus dentes estão sensíveis a água gelada e a doces:(quarta-feira, 14 de setembro de 2011
Tudo ok
Essa semana eu estou só na caminhada, ainda não fiz musculação, hoje eu caminhei 45 min. Fiz R.A direitinho, fotografei mas estou com preguiça de postar. Fiquei um pouco triste pq comi doce, na r.a podemos comer de tudo, só que em porções pequenas, até aí tudo bem, masssss eu estou em um desafio pessoal pra evitar doces. Meus dentes estão sensíveis a água gelada e a doces:(
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Oi Vi
ResponderExcluirO importante é que você esta fazendo exercicio (caminhada), não pode ficar parada rs...
Alguns deslizes sempre vai acontecer, por isso não se fruste, vai a luta que vc consegue chegar até o seu objetivo
Estamos juntas...
Eu estou evitando doces tbm, mas pelo menos aquelas bolachinhas amanteigadas estou ingerindo para saciar a vontade q rola de um docinho após o almoço afff...
Dica: quanto a sensibilidade nos dentes use creme dental sensodine é ótimo.
Beijos!
oi florzinha, eu me casei em janeiro desse ano. Inclusive, nossa semana maravilhosa foi em Porto de Galinhas...Vc mora perto de porto?
ResponderExcluirBjokas