Segredo

Em qualquer lugar que eu vá, todo mundo fica perguntando o meu "segredo" e como foi que eu emagreci tannnnnnnto...Eu fico até sem graça! Eu era bem gordinha (96kg) e hj estou com meu peso normal.
O que me ajudou muiiiito foi a maternidade. Depois que eu fui mãe, minha vida criou sentido e tudo ficou colorido. Em 2008 conheci o mundo dos blogs e aprendi o que é R.A e A.F , porém nunca colocava em pratica e vivia de dietas malucas. No trabalho me entopia de porcarias. Hj eu não trabalho, e quem cria minha rotina sou eu.
Mesmo se eu não quisesse fazer R.A, com uma baby de 1 ano e 9 meses eu sou obrigada...rsrsrs...
Tenho que cozinhar diariamente,usando pouco sal e temperos, a comida tem que ter o gosto de comida, nada exagerado, sem corantes. Comidinha caseira na hora, nada de congelados.
Na hora do lanche nada de sorvetes ou bolo de chocolate como eu era acostumada. Tenho que cuidar da saúde da baby e ensina-la abtos saudáveis...Geralmente os lanches são:

• vitaminas
• frutas
• bolachinha
• biscoitinhos ( sem recheios)
• Tudo o mas natural possível

Aki em casa só entra refrigerante de vez em quando, mesmo assim tenho orgulho de dizer que nunca dei refri para ela experimentar, nas festinhas que vamos as pessoas ficam dizendo que estão com pena dela e ficam me forçando a dar coca cola :( Mas eu assim como o pai somos firmes, sabemos o que é melhor para ela. E ela nem senti falta, o que ela ama mesmo são os sucos naturais feitos na hora, de goiaba, acerola, cajú...etc...E na hora do jantar? *Pizza? *Cachorro quente?
Não Não Não!
É hora de SOPA!
*Lógico que não somos de ferro e tem dias de porcarias aqui em casa tbm.