Olá meninas???
Hoje comecei o dia leve...150ml de shake,2 torradas e três rosquinhas integrais...Mas depois mim bateu uma tristeza...Eu acompanho vários blogs e vejo todo mundo emagrecendo menos "eu"!!!Fico muito feliz pelas meninas,mas também fico desesperada por não sair da casa dos "noventa"
Eu faço tudo tão dereitinho,como só coisas saudáveis,mais não consigo!!!
Será que vou conseguir???
Olá tudo bem? te encontrei em outro blog e resolvi opinar no seu post de hoje Ok? dê uma olhada na quantidade de alimentos que vc está consumindo, por exemplo hoje no seu café, vc comeu torradas e rosquinhas dê preferencia pra uma das duas, elimine o quanto puder de carboidratos, não precisa tirar tudo, mais o suficiênnte ok.
ResponderExcluirfaça caminhada e beba muita água. vc vai ver os resultados.
bjim vou te linkar pra ficar te vigiando tá rsrsrs...