Essa semana eu confesso que não fiz direito a R.A, não comi besteiras mais cada vez meus pratos a noite estavam maior (hoje vou ver se tomo apenas um mingal de aveia). O que detona a minha R.A são as contidades MONTANHOSAS de comida no jantar a impressão que dá é que estou competindo com o meu marido pra ver quem faz a montanha de comida mais alta!!!! afffff
Hoje é dia de pesagem eu eliminei 800g \o/ Mais cada vez me acho mais gorda :/ Tenho medo da balança está quebrada as roupas estão ficando cada vez mais folgadas mas o que vejo no espelho é uma baleia:(
Metas para hoje:
- Caminhar
- beber bastante água
- fotografar tudo que comer
tb estava com esse pensamento ontem...fazendo tudo certinho e olhando pro espelho e vendo uma baleia!!! mas não esquenta...é só uma paranóia que logo passa!
ResponderExcluirboa semana
Oii!!
ResponderExcluirNão desanima não fazendo tudo certo os resultados logo vão vir e vc vai poder comemorar...
Ótima semana!!!!!!!!!!
Menina, se vc eliminou 800gr tá di Parabéns, é praticamente 1 kg, rsrsrs
ResponderExcluirE bora emagrecer :D
Bjos
Gi
Flor, acredite mais em você, e lembre-se de ser feliz hojeee!!!!
ResponderExcluirbjssss