Fico tão deprê por não tá fazendo nenhuma atividade física:(
Tava tão animada pra caminhar na esteira, mas depois que terminei de arrumar a casa e lavar roupa e deu uma dor nas costas, tava tão cansada e logo fui fazer o jantar...Depois mozi trouxe torta e eu COMI!!!! Jantei sopa de legumes. Meu intestino continua travado :(
quanto à prisão de ventre: coma kiwi em jejum! ou chá de sene quando não aguentar mais, é mesmo eficaz ;)
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Oi Vi,Bom dia !!!!
ResponderExcluirDepois da faxina considere pelo menos uma atividade ja feita,pois afazeres domésticos sem duvidas queimam calorias !!!!
Bom fds
Bjs
Ai amiga que chato, só o intestino travado já desanima néh?! Também estou sem AF esse fim de ano, mas dia 03/01 já estou devolta e em academia nova e poderosa rsrsrs.
ResponderExcluirTambém ando com as costas doendo, acho que é a falta de AF...
Bjos