Pra quem quer ficar em forma não pode dispensar alimentos saudáveis...
Nada de guloseimas e gorduras em aceso,esses são alguns alimentos que eu procuro não deixar faltar em casa.
*Yakulte
*Torradas light
*Leite de soja ades
*Sucos Ades
*Margarina light
*Soja
*Arroz integral
*Maçã e Banana
*Iorgute ninho solei
*Danoninho
*Nescafé
*Chá verde
*Gelatina Royal
*Filé de Peixe
*Alface,tomate,cenoura,beterraba,azeite...
***E não se esquecer das barras de chocolates e dos Picoles da Kibom!!!!KKKKKKKKKKKK
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Amigas