Oi Mininas!!!!
Infelizmente eu não tenho uma noticia boa...Hoje foi o dia de pesagem e eu não conseguir minha meta(que era perder 1kg por semana) mais também não engordei (isso é muito bom) Perdei apenas 300g!!! Hoje estou com 91.250kg!!!
Fiquei muito triste e decepcionada mais eu não vou desisti,vou continuar firme!!!
Essa semana eu fiz tudo tão certinho,nada de jacada e estava fazendo caminhada 2 vezes ao dia de 1h e meia á 2h!!! E não conseguir!!!
Resolvi então fazer uma lista das prováveis coisas que deixei de fazer essa semana e dos prováveis motivos para não ter perdido peso:
- Comi pouca salada(consumi mais legumes cozidos)
- não tomei chá verde todo dia...
- Não consumi frutas
- Não bebi muita agua
- Estou na TPM...dona "M" eatá chegando de hoje p/ amanhã(talvez esse seja o grande motivo!!!rsrsrsrsr....)
NÃO VOU DESISTIR!!! EU VOU CONSEGUIR!!!!
Oi Flor!
ResponderExcluirNão desamina não!
Eu tbém sofro horrores para eliminar 500 gramas....mas devagar e sempre chegamos lá!
Boa semana!
Bjokas
[i]é isso ai amiga!!!
ResponderExcluirnada de desanimo...
já já vc vai ver os resultados positivos!
continua determinada e tudo vai dar cert!
bjs
Olá querida obrigada pela visita, quanto aos desafios dois já encerraram as inscrições, tem mais um que neste link http://kbertaco.zip.net/index.html
ResponderExcluirdá uma olhadinha ele também é ótimo.
beijos
Ohhh Florzinha..
ResponderExcluirTpm engana todo mundo..
diga lá eu..
hauahuahaua..
velho..
eu fico malzona..
mas vc tem q aproveitar a tpm para fechar sua boca..
ai vc vai ver..
que vai emagrecer depois q ela passar..
e não se preocupe..
antes emagrecer 300 do que as engordar..
:***
Oi amiga,pode ser que por causa da tpm,vc esteja retendo liquidos!!!!Tenha calma!!!!!Beijos linda,e não desanima não!!!
ResponderExcluirVai conseguir sim ;)
ResponderExcluirBeijos:D
Oie linda,
ResponderExcluirdesistir jamais heim, tem que ver o que esta errado e tentar corrigir!!!!
Mas pelo menos vc nao engordou neh???
beijos e boa semana!!!
Passa la no meu blog....
oie..
ResponderExcluirFica assim não, é prov´vel que ela tenha te atrapalhado eu sinto que essa semana eu não emagreço nme um grama quanto mais 300 grs, impossível.
bjs e vamos lah força, viu!!!
to na mesma...tem uns dias que mudei muinha alimentação vi e só emagreci 500 gramas kkkkkk apesar de ter saído mto da dieta!! to aos poucos nessa semana vou inserir muuuitas caminhadas, mais d. m tbm está chegando kkkkkkkkk pense? me conta vc estuda? trabalha? beeeijo negra!!!
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