Bom dia meninas!!!Como vcs estão????
Muito obrigada pelos comentários ok...
Vou começar pelo meu cardápio de ontem...
- Café=Meio pão crioulo com margarina.
- Almoço=Alface+chuchu+cenoura e batata doce cozida e peixe.
- Sobremesa=Suco de cenoura.
- Lanche=2laranjas e 1 maçã (pequenas)
- Jantar...
(Vou vêr se volto a tirar fotos...ajuda muiiito...só dá muito trabalho)
Ceia=chá de hortelã com 8 bolachas :( poderiam ter sido só 3 rssrsrrsrsrsr.....
Estou me esforçando e muiiito!
Hoje tô morrendo de vontade de comer biscoito de chocolate branco...Espero resistir...
Tenham todas uma ótima quarta...
bjinhos...Vi...
Hi... menina! esquece esse tal biscoito... pense desse jeito esse biscoito vai te satisfazer, no máximo, por 1 minuto... o que é mais importante ? o prazer de 1 minuto ou os 8 kgs a menos??? CLARO QUE é o 8 kgs a menos!!!!
ResponderExcluirVc é bem nova, claro que consegue emagrecer isso até seu niver!
Beijos!
Oie...Tava aki pensando uma coisa que acontece comigo sempre...Resistir sempre!!! Quando tiver vontade de comer algo que vc sabe que vai sair fora dos seus planos, pense se akilo ali, vai valer a pena, depois de todo esforço que vc ta fazendo!!! é uma vontade passageira!! Resista amiga! vc consegue!! bjim
ResponderExcluirei moçaaa...perseveraa aiii heim..
ResponderExcluirveja se vai valer a pena...pelo mens eu custo a voltar a ter uma alimentaçao corretinha, veja se vai valer a pena!1
bjokas!
DONA MOÇA... DE NOVO COMETENDO O ERRO DE COMER POUCO ...EU IA ENTRAR NESSA CILADA TBM HAHAHAHAH SÉRIO... NÃO ADIANTA TO MORRENDO DE DOR DE CABEÇA AQUI PQ TO DE DIETA E TA ENTRANDO NA TPM..IMAGINE SE EU COMER AS COISA DA TUA DIETA!! JÁ KI TENHO COMPULSÃO PRECISO ME TRATAR...COMENDO O KI POSSO SUPORTAR NEGÁAA...EI? DISCURSO DE POLITICO NEH? HAHAHAHAHAH PIOR QUE É MERMO PERNAMBUCANA!!!! VC JÁ TÁ COM VONTADE DE COMER BISCOITO DE CHOCOLATE TÁ VENDO? É A COMPULSÃO SABIA? CUIDADO...PQ PODERÁ SE TORNANDO ESSE CICLO VICIOSO SEMPRE...JUÍZO AMIGONAAAA TE AMO TBM VOU VER SE VC TÁ NO MSN HUHUHUHUHU BEIJAÇO
ResponderExcluirOlá flor!!!
ResponderExcluirTb gosto de tirar fotos,mas nem sempre dá.
Bjão e continue assim!!!Firme e forte!!
Oi Vi...
ResponderExcluirTambém estou pensando em colocar fotos....mas realmente dá um certo trabalho....mas ajuda a ter uma melhor noção da realidade....
Obrigado pelo carinho tá....
Beijokas
Gostei do blogue:)
ResponderExcluirBoa semana
bj