Oi meninas...um ótimo dia pra vcs!!! Ontem eu nem fiz caminhada...cheguei com a maior dor de cabeça em casa e fui dormir!!! Eu espero que o meu dia seja bom,mais pelo visto não vai ser muito bom não,eu mal cheguei no trabalho e um cliente veio mim esculhambar por que uma medicação dele ainda não tinha chegado!!! Eu fiquei passada meninas eu tô precisando de umas ferias mais não estou com condições.
Tô mim sentindo tão inchada,ontem eu fiz tudo direitinho,nada de doces nem de comer besteiras...O meu problema foi que a comida mesmo sendo light(verduras,saladas,arroz integral) eu acabei comendo muuuuiiiito (tava tão gostosooooo ) .
Eu quero muito perder peso...Pra poder ter o meu bebê bem saudável:)
tenha um ótimo dia!!!
ResponderExcluirOLHA NEGA VOU TE CONTAR UMA HISTÓRIA DE UMA AMIGA... ELA PESA MAIS DE 100 KILOS AGORA!! ELA ERA TO MEU CORPO E FOI ENGORDANDO GRADATIVAMENTE DAI ESSE MES KI VEM ELA VAI TER KI FAZER REDUÇÃO UMA CIRURGIA EXTREMAMENTE DELICADA PQ ELA TEM 28 ANOS E KER TER UM NENEM ...SEM RISCO!! MAIS QUAL RISCO MAIOR? FAZER UMA CIRUGIA? OU CUIDAR DE SI EMAGRECENDO AOS POUCOS E SENTINDO-SE LINDA? ... PENSE SEMPRE EM VC!!!! E NO SEU FUTURO BEBE ANTES DE QQ PRATO DE COMIDA!! NÓS VAMOS VENCER!!! BJOS AMORE
ResponderExcluireita negra? morasse aki foi? ki legalllllllll vc t aonde agora? eu preciso mesmo malhar... só k iqndo começo percebo o aumento de peso...e fico com mais fome...prefito dar umas carrerinha na praia!! acho ki vou hoje! vou tentar... to começando aos poucos neh? devagarzinho a gente chega lá!! vc tá fazendo dieta?
ResponderExcluirvaleu a força amiga!
ResponderExcluirForça ai p/ vc tb!
vc quer engravidar??/
boa quinta feira
bjinhus
vitoria...vc ja ta com o pique dos exercicios...fazendo caminhadas...continua assim que vc logo, logo consegue controlar mais a alimentacao. entao...vc vai conseguir...tenho certeza. um beijo
ResponderExcluirOIê.. boa sorte pra vc viu.. beijos e força =*
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