To 50% melhor...

Oi minhas queridas amigas...Quero agradecer pela força que vcs me deram...Vcs não tem noção do quanto foi importante:)

Hoje posso dizer que estou 50% melhor...

E 80% melhor com a R.A....

Já são 16:34 e eu não enfiei o pé na jaca e nem vou enfiar!!!!

VOU SER FORTE!!!!

O meu dia começou ótimo.Acordo sempre umas 9:00h e saio correndo pra trabalhar...Hj foi diferente...adivinhem que horas eu acordei???

6:35h pensei em voltar a dormi...mais pensei:Foi Deus que mim fez acordar cedo! Então vou caminhar...Tomei banho...Tomei café...Meu esposo ficou tão feliz por eu ter mim levantado pra caminhar....

Fiz 30minutos de esteira(rápido) concerteza amanhã vou fazer mais, porque pretendo acordar cedo agora!

Tô tirando foto do que como e postando no meu blog "meu novo cardápio"

To mim comportando bem! a noite espero comer bem e pouco!

Um dia de cada vez...né mininas???