Mais naum foi recheado não!!! Ki alivio pelo menos isso!rsrsrs...
Mas sabe de uma coisa....Vou ficar relex! Não vou considerar uma jacada...Pois faz tempo que comi bolo e ando fazendo tudo tão certinhoooooo....Comi umas 2 fatias do de trigo e 2 de engorda marido!
Mais foram fininhas,vio gente?
Deu um total de 200g +ou-
Vou ter que suar a camisa....pra não resultar em gramas a mais!
Aí vai um conselho...Quando nós fazemos alguma loucura,não devemos ficar desesperadas,penando que esta tudo perdido e querendo jogar tudo para o alto!
Antes eu era assim...Se eu desse um jacadinha,já ficava desesperada e pensava:Já que eu jaquei vou aproveitar,já esta tudo perdido mesmo! Segunda eu começo de novo!!!!
Daí eu iria compra 4 batons de chocolate e do branco...depois iria comer uns 2 copãos de sorvete...e depois entraria nos picolés!!!!
Eu seguida ia começar a chorar e iria correndo na lanchonete comprar umas 400g de torta com refri é claro!!!!!
Quando saísse do trabalho iria passar no churrasquinho e comer uns 4!!!! Não...Não uns 6!!!!
Chegaria em casa ainda desesperada e iria jantar uns 3 pratos cheios de comida....só iria dormir umas 2h dá manhã...pra aproveitar para jacar mais!!!!
e quando todos estivessem dormindo...iria sem fazer barulho ate a cozinha...mim esbaldar na geladeira...E comer até não aquentar mais todas as sobras de pizza e feijoada!!!!
Isso era uma doença!!!! Dá ate vontade de chorar...As lágrimas rolam no meu rosto só em pesar que um dia fui assim.
Não quero voltar a ser....e também naum desejo isso pra ninguém....
Voamos meninas!!!! Temos que ser fortes!!!!
Ao contrario do que eu fui um dia....Hoje apesar do bolo...não vou mim desesperar....vou seguir forte na minha R.A!!!!
Só eu posso lutar pelos meus sonhos.....
ADMIRO MUIO A SUA FORÇA DE VONTADE E EU TENHO CERTEZA QUE VC VAI CONSEGUIR
ResponderExcluirbummmmmm dia ( como diz a ró) ... negrinhaaaaaaaaaaaa... to gostando de ver ein? já viu 600gramas de carne? é muito neh? pois foi o que eliminamos nessa semana...graças a Deus... voltar pra o caminho da felicidade é sucesso puro!! vc sente no controle do seu corpo e isso é mto bom... pois está no ekilibrio e nesse caminho vai descibrir mtas estrat´´egias para vencer...basta acreditar em vc... e como já se viu com 58 kilos ki bommmmmmmmm...pq sonha alto e vai conseguir memso que aos nossos olhos demore o importante é chegar lá não é mesmo? huhuhuhuh jjajajaj estamos maraaaaaaaaa hahahah ei? comesse tapioca foi muleh? hahahahah com 8 anosssss? ainda bem só assim não passa por esse sufoco que passo todo fds...pq crente só faz comer é engraçado issoo... depois de minha conversação desembokei a engordar... kkkkkkkkkkk já não bebia mais, e nem vivia nos lugares badalados pra arranjar gatinho ai a gente relaxa...mais estou aprendendo que o segredo de vencer esta dentro de nós...vale a pena lutar por uma vida mais confortável e felizzzzzzzzzzzzzz sem renúncias exageradas!!! amém? te amoooooooooooo tbm.... vc tá mto bem de conscienciaaa..permaneça com a mente magra viu? e vencerás!!!!! te amoooooooo áaa é ponta verde mesmo....o local um dia tmeos ki nos conhecer mesmo...kem mora aki da sua familia? bjo nega
ResponderExcluirBOA TARDE VITÓRIA
ResponderExcluirISSO MESMO AMIGA,QUE JACADA QUE NADA,O LEMA É COMER DE TUDO MAS EM POUCA QUANTIDADE,ASSIM NAO SENTIMOS AQUELA VONTADE ENORME QUE FAZ COMER O BOLO INTEIRO EM VEZ DE 1 PEDACINHO.
BEIJOS E BOA SORTE
Oi valeu por passar no meu blog.
ResponderExcluirTava lendo seu post sobre bolo e não se preocupe.
Um bolo simples não engorda tanto e é só você continuar firme no seu caminho que logo, logo você poderá comer tudo o que tiver vontade (com moderação, viu!).
boa sorte.
Olá amore, te achei por aí no circuito das blogueiras light!!Pelo visto esse bolo traumatizou né...rsrsrss!!! Tb fico louquinha c bolo, pães e refinados q tenho q ser forte e n comer...massssss!!! Vc faz bem em se controlar amore, depois vai colher as glórias da boa alimentação!!!Vc já é casad e tão novinha??? Fiquei bege...rsrrsrsrs!!!Xerusssssssssss!!!
ResponderExcluirÉ isso aí, nada de se entregar...de vez enquando um bolinho não faz mal a ngm...
ResponderExcluirBeijos
Nossa linda adorei esse seu post de hj!!!
ResponderExcluirQue bom q vc nao jacou, de vez em qdo é normal comer um bolinho e tals!!!
beijos
Vc vai conseguir viu.. nao desista.. e um bolinho de vez em qnd é bom.. viu =]
ResponderExcluiramiga é com vergonha na cara que confesso,que nao fui caminhar ainda..rsrsrsr!e te adicionei no meu msn,só que meu nome nao é kris não viu é jamilly.beijos
ResponderExcluirEste comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluiroie
ResponderExcluiradoooorei seu blog comecei minha dieta ontem caminhei,comi bem menos e saudavelmente,e... fui pesar hj ai desanimei(coisa de iniciante sei la)quer resultado imediato ah.. ai cai em tentaçao e comi cachorro quente peeennnsa como vc disse pensei da mesma forma se escorreguei... deixa pra lá, começo na semana que vem.... mas ao ver seu post animei novamente... super bjos