Hoje eu Estou...tcham...tcham...tcham...tcham!!!! FELIZ:=)Já sabem o motivo né?!
Voltei a caminhar...!!!! Fiz hj pela manhã 45 minutos...
Sensação maravilhosa de dever cumprido.
Pretendo fazer mais um pouquinho á noite e acordar cedo todos os dias para caminhar...
Sobre a dieta das notas e dos pontos ainda não me decidir..rsrsrs....
Desejo a todas vcs uma ótima Quinta-Feira....
E lembre-se: Sempre é tempo de recomeçar!!!
"Temos que visualizar Sempre os Primeiros 100 metros"
( o Segredo)
gostei da disposição, lembro que quando eu fazia caminhada emagrecia muito, e a sensação era ótima.
ResponderExcluirbeijos e não pare de caminhar.
Olha eu não sigo nenhuma dieta, mais conheço meninas que fizeram o das notas e se deram muito bem. gostaria de adotar essa dieta, porém, quando chega a noite acabo ultrapassando as notas.
ResponderExcluirEu te aconselho o das notas
Eita mulher dispostaaaaa.....só rpesta assim, e eu só gosto assim também...hehehe
ResponderExcluirTô gostando de ver lindaaaaaa!
Bora simbora ficar magrinha, magrinha!
Xerooooooooo pra tu bonitona!
oLÁ... Sabe que nos parecemos muito uma com a outra! Pois é.. Quando me casei pesava 79kg, e chegui a 93 kg... Também estou na luta para emagrecer... Já comecei!! Quando puder apareça para me fazer uma vista...Bjs pra você...Daiane
ResponderExcluirOi linda, continua com disciplina que vc chega lá!!!! beijinhos!!! ;)
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