Quarta

Hoje eu fui novamente bem. Apesar de tudoooooooooo eu consegui por hj... Ganhei chocolate garoto e escondiiiii Não comi!
Bebi bastante água
Fiz um caminhadinha
Não comi porcarias!

Muitos Problemas :(

Muitos problemas pra resolver, coisas que eu nunca imaginei passar...Mas fazer o quê? A vida é assim! Creio que DEUS ainda me dará a vitória.
O bom do dia foi em relação a R.A, fiz 6 refeições e foi tudo bem saudável e pensado, agora mesmo na ceia tomei 1 copo de leite de soja...Em vez de leite integral e toddy!
Espero continuar assim e fazer do amanhã um dia feliz comigo mesma.

Segunda...É sempre um recomeço!

Já são 15:33hs e tá sendo difícil manter o foco e não comer porcarias...
Estou fazendo a dieta do flash, mas confesso que tá faltando legumes e frutas, ando com preguiça até de lavar alface.
Não vou desistir!!! Agora eu vou até o fim!!! Como dizem por aí "O Ano Começou Hoje". Tenho muitas batalhas e Conquistas pela frente...E quero enfrenta-las "LINDA".
EditadoOoOoOo
Café da manhã: 200ml deleite desnatado + 5 bolachas crem crak
Lanche: um biscoito língua de sogra
Almoço: 4 colheres de sopa de arroz branco + 1 bife pequeno frito (coloquei em um papel toalha para tirar o óleo, mas tenho que aprender a assar e grelhar)
Lanche1: Um xicrão de chá de camomila + 4 cream crak
Lanche 2: Mingal de neston (queria chutar o balde mas pensei e resolvi tomar mingal de neston, tirou minha vontade de comer porcarias)
Jantar: Cuscuz , queijo, mortadela + café com açúcar.

EntãoOoOo nota 6,5!
Pelo menos eu tentei e não comi porcarias...Sem A.F :(

Expectativa

Minha vida está preste a dá uma volta de 360 graus...As coisas parecem que seram simples, mas eu sei que não vai ser assim tão fácil.
Estou sentindo um medo enorme e uma felicidade tbm, estou tbm de pés no chão para depois não me sentir frustrada.

...
Estava fazendo R.A...musculação e aeróbica...Daí veio o Carnaval e F**** tudo!!!!
Preciso recomeçar já! Mas vou deixar pra amanhã rsrsrs

Voltei!!!!

Voltei para o mundo virtual!!!Nossaaaa que saudades de vcs...e do meu blogucho!
Vou contar +ou- o que aconteceu... Meu pc quebrou ou sei lá o quê, preciso formatar e tal, então isso aconteceu no início de janeiro...Depois disso fui de férias para o sítio de mamis e passei quase o mês inteiro lá.
Quando eu cheguei foi uma correria só para o niver de 2 aninhosda baby. E só agora tive um tempinho para dá noticias, o pc ainda falta concertar ou formatar, sei lá...rsrsrs... Mas tô com um aqui emprestado rsrsrs...
Nesse período quase voltei a casa dos 70! Daí dia 15/02 resolvi voltar com tudooo, estou fazendo R.A + anotações + A.F!