O dia foi tranquilo...tive "tempo" até para assistir o BBB11 que até então só tinha assistido um pedacinho. Durante o dia tentei anotar tudo que comia, fiz 30 min de esteira e lavei um montão de roupas (detalhe:na mão)!
Mais a noite quando mozi chegou resolvemos fazer "PIZZA" e eu comi:(
Estou me sentindo péssima não pela pizza e sim pelo Refri:(
Tomei uns 3 copos, acho que em torno de 600ml ou mais, isso me deixou com dor no estômago e uma certeza...Tenho que parar no primeiro COPO!
Bom Dia Amiga!!!
ResponderExcluirHj é dia de recomeçar, dia de correr atrás se deslizamos no findi, dia de nos mantermos na linha. As jacadas existem mas ela não são capazes de acabar com a nossa força de vontade e determinação.
Grande Beijo e Ótima Segunda!!!
oih...
ResponderExcluirnossa 600 é bastante mesmo, principalmente pra noite, na proxima vez pega um kopo bem pekeno etenta tomar so uns 200 ml no maximo...
bjokas
E vc vai conseguir parar no 1º, ou melhor, logo mais nem vai começar amiga..fé e determinação e vamos a luta! Uma semana iluminada p ti!!! bjim
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