Hoje acordei disposta a mudar...Deixar pra tráz os dias de compulções e seguir minha R.A firme e forte...
Café da manhã: 1 fatia média de melancia + suco ades de maçã
Almoço: (foto)
Lanche: Melancia:)Jantar: (foto)
Lógico que não! Mas nada me faz desistir, amanhã vou fazer tudo dereitinhoooooo:)
Tenho uma novidade ótima!!!!!!!!!! Comecei a correr na esteira, foi maravilhoso, suei bastante.
Amanhã tem pesagem para ver os prejuízos de tantos deslizes.
Eu vou aproveitar muitoooooooooooo meu Domingo!
Tenho uma novidade ótima!!!!!!!!!! Comecei a correr na esteira, foi maravilhoso, suei bastante.
Amanhã tem pesagem para ver os prejuízos de tantos deslizes.
Eu vou aproveitar muitoooooooooooo meu Domingo!
Parabéns! Eu queria ter a disciplina e também a destreza para fazer um prato bonito e regular minhas refeicões direitinho. Um dia eu tomo coragem. Em 2008 eu fiz a dieta do ATkins (engordei com ela) e depois tentei fazer a das mulheres francesas que não engordam, mas a falta de conhecimento na cozinha estragou tudo. Eu acho o máximo quem consegue.
ResponderExcluirTô lendo seu blog e adorei...tb acordei com vontade de mudar tudo em mim...principalmente esse corpo gordo que não é meu..rss...Força pra nós..bjoss
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