sábado, 18 de dezembro de 2010

Mais um Dia ( perdido) sem AF


Fico tão deprê por não tá fazendo nenhuma atividade física:(
Tava tão animada pra caminhar na esteira, mas depois que terminei de arrumar a casa e lavar roupa e deu uma dor nas costas, tava tão cansada e logo fui fazer o jantar...Depois mozi trouxe torta e eu COMI!!!! Jantei sopa de legumes. Meu intestino continua travado :(

4 comentários:

  1. quanto à prisão de ventre: coma kiwi em jejum! ou chá de sene quando não aguentar mais, é mesmo eficaz ;)
    *

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  2. Oi Vi,Bom dia !!!!
    Depois da faxina considere pelo menos uma atividade ja feita,pois afazeres domésticos sem duvidas queimam calorias !!!!

    Bom fds
    Bjs

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  3. Ai amiga que chato, só o intestino travado já desanima néh?! Também estou sem AF esse fim de ano, mas dia 03/01 já estou devolta e em academia nova e poderosa rsrsrs.
    Também ando com as costas doendo, acho que é a falta de AF...
    Bjos

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  4. sou paraense, tenho 30 anos, sou casada e tenho 1 filho de 10 anos, vou contar um pouquinho de minha história, no ano passado devido a problemas engordei 15 quilos, fiz todas as dietas da moda, (do chá verde, da linhaça, da sopa), nossa tudo que você possa imaginar, daí comecei com uma reeducação alimentar,e consegui emagrecer 10 quilos, mas com trabalho, filho, marido, casa, desviei o foco e engordei tudo de novo, quero muito chegar aos 60 quilos, assim como eu, quero que muitas mulheres possam começar junto comigo essa luta diária, prometo postar sempre e colocar fotos dos alimentos que consumir, todos os dias, como moro no Pará, vocês irão ver muitas frutas diferentes, e comidas um tanto estranhas, mas é isso aí, irão conhecer a verdadeira comida paraense.
    http://paraenseemagrecendo.blogspot.com

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Amigas