quinta-feira, 25 de agosto de 2011

Dicas para não embarangar depois da maternidade


  • Tenha hábitos saudáveis: o bebê desde cedo aprende com você.
  • Aposente os vestidos de bucho: É aquele mesmo que depois do parto vc teima em continuar usando.
  • Entre uma mamada e outra pentei seus cabelos: Sei que é difícil mas tente arrumar um tempinho.
  • Nem sempre é preciso sair de casa com aquela bolsa do bebê: Leve uma bolsa feito essa, cabe tudo do bebê que vc vai precisar e ainda vai ficar estilosa!
  • Quanto mas roupas largas vc usar + vai se sentir acomodada: E consequentemente vai demorar pra perder peso, quando usamos roupas largas ficamos desleixadas e nos acomodamos.
  • Amamente: É comprovado que a amamentação ajuda a voltar seu peso normal.
  • Tire uns minutinhos só pra vc: Se cuide, faça as unhas, arrume os cabelos, passe cremes...Fique perfumada, mas não exagere no perfume, use suave por causa do bebê.
  • Dance com seu filho(a): Passe no mínimo 30 min diariamente assistindo DVD's de xuxa, patati e patatá entre outros. Ensine as coreografias ao seu filho, vai ser bom pra ele e vc vai perder muitas calorias rsrsrsrs...
  • Troque seu jantar calórico: Por uma sopinha nutritiva igual a do seu bebê.
  • Aprenda a se amar: Por vc e pelo seu bebê, você agora tem que ser forte e lutar pelos seus sonhos.
Se vc não trabalha e dedica-se 24h ao seu filho, correndo o dia todo pela casa atrás dele, isso irá facilitar a perda de peso rsrs...

6 comentários:

  1. Boa Noite Amiga
    Amei as dicas, algumas delas coloquei em prática mesmo antes de ganhar o bb. Na minha ultima gestação não comprei nenhuma roupa de grávida, kkk queria ir até o final com as minhas roupas, assim evitei de ganhar o peso que ganhei nas outras. Quanto a amamentar com certeza é importante, eu não amamentei meus filhos, nem me vejo fazendo isso, mas acho que pra quem consegue é ótimo. O importante é não se esquecer que antes de ser mãe somos mulheres.
    Te desejo uma linda noite amiga, grande beijo e fique com Deus

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  2. Adorei as dicas.. Bem verdadeiras!! ;)
    bjs

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  3. eu precisava ter visto isso a 5 anos atrás kkkkkkkk tadinho do meu corpooo rsrsr

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  4. Valeu pela dica adorei...rsrsrs vou apreder para qnando chegar minha vez.
    bjos

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Amigas