5° dia e começando o 6° nada bem

Ontem dia das crianças foi o 8° mesvesario da minha filhinha não iria fazer nada (para não comer e engordar ainda mais) Chegou visitas e resouvi fazer um bolo com cobertura de chocolate!!!! Foi tanta comilança ontem:

Bolo

Bombons

Macarronada

Refrigerante

Isso foi o dia todoooOoOoOo

Sem contar que acordei umas 10h e meu café da manhã foi 2 sanduiches caprichados com tudo que tem direito e um copão de guaraná!!!! Afff Isso é coisa de gordooooo obesoooooo Cadê a Vitória que conseguio emagrecer???? Será ki vou engordar tudo de novo???

Hj já começou o 6° dia....

e adivinhem...nada mudou

meu café da manha foi: uma fatia de bolo com bastante cobertura, bolachas com manteiga e 2 bombons!

PRECISO DESINTOXICAR!!!!!!!!! QUERIA TOMAR CHÁ VERDE MAS DIZEM QUE DÁ COLICA NA BB.

Estou muito triste e não estou conseguido parar com essa compulsão...

4° dia de 85...Só falta 81 dias para o fim de 2010

Na semana passada mori chegou em casa com uma caixa de bombons garoto...ok! Tudo bem! Uma vez na vida pode! Comi "alguns" para não dizer "todos". Hj aconteceu a mesma coisa...Mori chegou em casa com uma caixa de bombons da Nestlé. E deu pra minha filhota pois ela amaaaa presente e ammmaaaa brincar com a caixa de bombom (detalhe: ela faz 8 meses amanhã e não comi chocolate) Vai sobrar pra quem a caixa inteira? Confeço que comi 1 ou melhor 6!!!!! Será que semana que vem ele vai me aparecer em casa com uma lacta???

Hj tinha indo tãoOoOoOo bem (até ele chegar). O pior é que eu não tô acostumada a comer coisas tão gurdurosas e caloricas que fico até enjuada. Vou doar os bombons para caridade....rsrsrsr.... E fazer uma dieta desintoxicante.

2° e 3° dia de 85

O meu 2° dia foi razoavelmente bem, comecei com os exercícios de localizada e fiz a R.A uns 70% digamos assim...

Já o 3° dia....rsrsrs...Tô até com vergonha de dizer...

Pizza

flan

bombom

....etc...e o dia nem terminou...Aki tá uma bagunça mas não tenho coragem pra nada.

1º dia de 85

Não foi nada bem. Tenho até vergonha de me mesma! Amanheci com todo gás e fui me pesar, para minha Surpresa a balança marcou 73,500. Achei tão estranho...Como é que eu emagreci e me sinto tão gorda? Devo tá "inchada"...sei lá. Voltando ao assunto...Comecei super bem o dia e tirando fotos da alimentação (definitivamente desistir de tirar fotos pois ao longo do dia fico com preguiça de tirar foto e mais preguiça ainda de fazer montagens para poder postar)Derrepente tudo desandou e tive um ataque de compulçãooOoOoOo Comi tudo que não deveria, pães (amoOoOoO) BOLOS....bombons....Afff
Não fiz exercícios.
Sou uma vergonhaaaaa....
Búaaaaaaaaa
Hj em relação a R.A foi um dia perdido.
Agora só faltam 84...

85 dias para o fim de ano

Faltam apenas 2 meses e 24 dias para o meu tão sonhado 31 de Dezembro...Ano passado estava exatamente nessa data gravida de 7 meses e beirando a casa do 100kg...hj estou com uma baby linda nos braços de quase 8 meses e entre os dígitos 75 á 76...Amanhã irei me pesar sem falta. E vou Recomeçar com muita garra, afinal quero eliminar + uns 10kg e chegar pelo menos nos 65 que já vai ser Bom D+.

Foi dada a largada... Queroo no natal e no fim de ano está Linda...e Magra!!!!

Tenho que parar com isso

Não posso estragar tudo que conquistei, não posso engordar tudo novamente. Se "eu" continuar assim vou explodir.

Tenho que parar com essa Loucura!!!!

Minha alimentação está sendo basicamente...

• salada de frutas (bem doce)


• chocolates garoto


• pães


• bolos..................muitos bolos.......de todos os sabores


• doces


• vitaminas


• muito arroz , macarrão e feijão


• pouca salada


• E Nada!!!! Nadica de nada de exercícios!!!!

Recomeçar nunca é tarde

Hoje é 20 de Setembro, só faltam 10 dias para acabar o mês, poderia ficar enrolando esses 10 dias é voltar com tudo só em Outubro?

NãoOoOoOoOoOoOo

Quero saúde e bem estar para minha pessoa:)

Agosto foi um mês super produtivo para mim (eliminei um bom peso das costas \o/)

Não posso deixar Setembro passar em branco! Meu peso continua o mesmo mais a falta de resistência aumentou e tà tudo molenga por aki!!!! Affff

Tenho um milhãoooooooooooooo de coisas pra fazer por aki inclusive FAXINA!!!

Mais não vou descuidar da R.A e vou arrumar um tempinho pelo menos para uma caminhadinhaaaa...

Comecei o dia com um shake de banana com castanha e amendoim hummmmm Uma delícia!!!

BjãOoOoOoO

ps: jAMILY MEU AMORRRR VAMOS MONTAR UM DESAFIO?????

Noticias...

Eu ando tão sumida...Sem assunto...sem R.A ...sem exercício.

Hj eu me pesei e por incrível que pareça estou com o mesmo peso. Mas me sinto enormeeeeeeeee e inchada.

Minha baby completou 7 meses e estou querendo fazer sua festinha de um ano estou cheia de ideias e projetos mas quero tudo muito simples e só para os íntimos.

Hj comprei um creme para dá hidratação no cabelo pois está uÓ.

Fui fazer minhas unhas e o alicate caio no chão e amassou a ponta Afffff Acho que vou ter que comprar outro. Estouuuuuu sem assunto. Desculpa...

Eu Consegui \o/

Agosto foi muiiiito suado me esforcei muiiito e consegui chegar nos 75kg ou melhor nos 74.950kg. Nem tô acreditandooOoOoOo eliminei quase quatro quilos esse mês!

O que eu fiz deferente???

• Caminhada na esteira
• ioga
• musculação (em casa com o dvd de solange frazão)

Agora chegou SETEMBRO mês de eliminar 5kg!!! E sair de vez da obesidade.

Já se passaram mais de 6 meses...

"Cada dia que se passa minha vida se enche mais de alegria e de luz..." (Vitória)´

A melhor coisa que aconteceu na minha vida foi ser mãe porém a mais cansativa, minha vida mudou e continua mudando a cada dia...Estou "quase" livre da depressão minha filha preenche meu dia de alegrias. Mas tem horas que eu desabo e coloco a mão na cabeça de desespero e cansaço.

Antes de ser mãe eu pesava 86 e hj estou +ou- com 76 uns 10kg a menos isso eu devo muito a minha filha e concerteza a amamentação.

O que está me deixando mas aperriada é a introdução de novos alimentos NOSSA!!!! ESTOU PERDIDA!!!! minha filha não chupa chupeta não pega mamadeira e praticamente não quer comer nada, antes ela até aceitava frutinhas raspadas mas agora ela tranca a boca e se eu forçar um pouquinho ela vomita affff um estresse!

Ela não aceita mas nada que ofereço só quer mamá....... O pior é a noite que ela quer de 20 á 20 minutos tetê. Mim sinto cansada. QUERO UM LUZZZZZZZZZ!!!! AJUDAAAAA!!! POR FAVORRRR!!!!! E uma das recentes novidades da filhota, ela não quer dormir mas no berço, o que eu faço??? Minha mãe morando longe é péssimo!!! Quem tiver mãe por perto pra ajudar levanta as mãos pro céu \o/

Segunda

Essa semana eu confesso que não fiz direito a R.A, não comi besteiras mais cada vez meus pratos a noite estavam maior (hoje vou ver se tomo apenas um mingal de aveia). O que detona a minha R.A são as contidades MONTANHOSAS de comida no jantar a impressão que dá é que estou competindo com o meu marido pra ver quem faz a montanha de comida mais alta!!!! afffff
Hoje é dia de pesagem eu eliminei 800g \o/ Mais cada vez me acho mais gorda :/ Tenho medo da balança está quebrada as roupas estão ficando cada vez mais folgadas mas o que vejo no espelho é uma baleia:(

Metas para hoje:

• Caminhar
• beber bastante água
• fotografar tudo que comer

AcReDiTaR!!!!!!

Faltam menos de 5 meses para o fim do ano, para ser mais exata faltam 4 meses e 16 dias! Tenho que pegar embalo e ter mais estimulo. Preciso ACORDAR!!! Estou muiiito desanimada essa semana e acho que engordei um bocado. Faltam 13 quilos para sair de vez da obesidade e atingir minha primeira meta de FELICIDADE mais depois quero eliminar mais ...rsrsrs...
No dia 31 de Dezembro quero está com minha família Feliz e todos com muiiita saúde...Também quero está Magra e Poderosa!!! Sei que tudo é possível só basta AcReDiTaR!!!!

"A alegria está na luta, na tentativa, no sofrimento envolvido e não na vitoria propriamente dita."Mahatma Gandhi

Quinta...

Hoje já é quinta! Desde domingo eu estava com "enxaqueca" affffffff como é horrível!!! Só vim melhorar hj... a casa tá uma bagunça, hj minha cunhadinha veio me dar uma força. Amanhã vou passar pano na casa, lavar os banheiros e lavar muiiiiiita roupa! Nossaaaaaaaa.....Vida de dona de casa é fogo! Faz uns dois meses que não faço a unha:( Quero me organizar essa semana para ter tempo de fazer tudo direitinho.

Hoje é o sexto mêsvesário da minha pequenaaaa NOSSA COMO O TEMPO PASSOU RÁPIDO!!!! Ele tá super fofa!!! É o amor da minha vida.

Até agora NADA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS! Mais amanhã ainda é sextaaa...AiNDA dá TEmpo de fazer a deferença.

Hoje eu fiz um bolo...Segue a receita...

Bolo de cenoura (vegan)

3 cenouras grandes

2 xícaras de açúcar

1/2 xícara de óleo

1 pitada de sal

1 col. sopa de fermento

1 xíc. de água

3 xíc. farinha de trigo

Bater todos os ingredientes no liquidificador, menos a farinha.Colocar em uma vasilha, e misturar a farinha de trigo. Pode precisar de mais água, dependendo da qualidade da cenoura.Assar em forno médio (180°) atré dourar o bolo. quente.

Cobertura:

6 colheres de açúcar

3 col. chocolate em pó

1 col. creme vegetal

2 col. de água

Misturar tudo em uma panela no fogo médio, mexendo até começar a engrossar. Fazer furos no bolo com um garfo, e colocar a cobertura no bolo ainda quente.

Meu marido amouuuu.... Espero que vcs tbm gostem, o bolo é vegan, sem ovo, sem leite e sem margarina! Amanhã espero voltar com boas noticias.

Segunda é dia de pesagem oficial

Hoje é dia e pesagem!!!! E adivinhem??? EMAGRECI \o/

Peso anterior (01/08): 78.650

Peso de hoje (09/10): 77.650

Eliminei 1kg!!!

Acho que teria eliminado mais se ontem não tivesse comido bolo confeitado e torta :( Mais tava tão bom que naum resistir!

Vou fazer de tudo para seguir com a R.A direitinho essa semana, mas vou logo avisando que não foi muito beim hj não...comi muito biscoito!

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  Café da manhã: (nada) acordei tardeeeeeeeeee....


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  almoço:Miojo de legumes (preguiça + falta de tempo)
  
  
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  lanche1: 1 laranja mimo+3 bananas médias
  
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  lanche2: 1 clube social de queijo
  
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  lanche 3: 11 biscoitos maizena



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  jantar ás 21hs: (foto)



• 
  
  ceia: 5 biscoitos recheados (esse pesou na consciência)
• Estou comendo muiiito a noite e isso me deixa muito mau, além de engordar fico com o estômago pesado!

Mais amanhã é outro dia...vou tentar mudar isso!!! Bju meninas e obg pelas visitas.. Prometo visitar todas. Até amanhã...

Dia ótimo...

Tinha tanta coisa para escrever mas estou MORTA de cansaço!

Tive um dia ótimo (acho que controlei mais a boca) Fiz caminhada e fiz a dieta do flesh!!!

Na qual não tenho muita paciência pra fazer por mais de um dia!

Mais vou seguindo e misturando novas formas de emagrecer é claro com a R.A...

Ai ...ai ...ai...que soninhoooo

Amanhã é domingo VOU CONTROLAR mais ainda a boca pois Segunda tem pesagem. Espero ter noticias Boas!!!

Sexta...

Oi meninas?

Já faz um tempinho que não me peso...Isso é bom ou ruim???

Para mim é ruim pois acabo COmendoOoO bem mais! Nos dias que eu me peso EU CONTROLO MAIS A BOCA! Pq Será?!

Estou louca para voltar com a R.A pois esses dias acabei exagerando, comi muita pizza, tomei refri, comi muita coisa pesada! Me sinto pesada.

Não esqueci do meu objetivo de "AGOSTO" que é eliminar 5kg continuo achando possível e amanhã vou cair nos exercícios físicos!

Vou chegar nos 75 SIM!!!

Agosto é o Mês de eliminar 5kg!!!!

Agosto está começando e nada melhor do que renovar e traçar novas METAS...Ontem me pesei e adivinhem?! Eliminei + um pouquinhoOo ... O resultado foi 78.650kg!!! Faltam - de 10kg para sair da obesidade de uma vez por todas \o/
Minha meta para agosto é eliminar 5kg (se eu fizer tudo direitinho vou consegui)

• Comer mais frutas e saladas


• Não comer nada (ou quase nada) de origem animal


• beber mais água e chás


• Fazer esteira de 30min a 1h por dia


• Fazer localizada pelo menos 3 vezes na semana (com o DVD da Solange Frazão)


• Fazer pelo menos 2 aulas de step na semana ( pedi um de presente para o maridão, será que ele vai comprar????)


• Pesagem oficial uma vez na semana


• Anotar tudo que comer


• etc...Por enquanto é só isso que eu me lembro...rsrsrs

Vai ser muito difícil seguir tudo isso, afinal eu sou tão atarefada! Tenho casa, comida, roupa,marido e babyzinha de apenas 5 meses pra cuidar. Mais eu não posso continuar desleixada eu tenho que cuidar tbm de mim. Vou cuidar da minha baby em primeiro lugar, do meu marido em segundo rsrsrs....e eu em terceiro!!! Não vou ligar com a bagunça da casa mentiraaa .Vai ser difícil mais eu quero muito emagrecer, quero que minha filhinha tenha orgulho de mim. Sem contar que quero ir para praia e me sentir linda e segura, se eu não usar um bequine quero pelo menos usar um maiô engana mamãe kkkk....

Tudo indica que vou passar um tempo no verão na casa de praia da família do maridinhoOo e quero ouvi a seguinte frase: A MULHER DE ******* TÁ BONITAAA!!! Será que estou sonhando muito alto?

PS: Vou postar mais vezes e visitar tbm... Espero que entendam a minha ausência SOU MAMÃE DE PRIMEIRA VIAJEM...tenho muito que aprender...

De tudo ficaram três coisas...

A certeza de que estamos começando...

A certeza de que é preciso continuar...

A certeza de que podemos ser interrompidos antes de terminar...

Façamos da interrupção um caminho novo...

Da queda, um passo de dança...

Do medo, uma escada...

Do sonho, uma ponte...

Da procura, um encontro!

Desânimada

Estou tão triste, tão desanimada, sem vontade de fazer nada. A casa ta uma bagunça, minha vida tá uma bagunça eu tô uma bagunça! Cabelos e unhas um bagaçu!!! Nunca mais assistir um filme. Faz 2 dias que não arrumo a casa, os pratos sujos estão chegando no teto. Não sei a causa de tanto desânimoooooooooo...

Estou desanimada com o blog...Não vejo mais o blog com os mesmos olhos de antes, tbm estou achando ele muiiiito bagunçado! Nunca mais assistir TV. Já faz quase um mês que não faço caminha. Meu intestino tá preso. Tô comendo sem parar!!!! Acho que ENGORDEI!!!!! Queria mudar de visual. Me sinto muito cansada. Vou ver se hj assisto ti ti ti....

Fim de semana

Nesse fim se semana comiiiiiiiiiiiiii muito!:(

Domigão na casa da sogra.... já viu né?!

Ontem uma hora da manhã eu tava "Comendo"

Sem contar que no sábado a noite meu maridim chegou com várias guloseimas pra me do supermercado, mas tbm trouxe um monte de coisa light e vai ser essas coisas que vou comer durante a semana. Sexta tem pesagem e quero trazer noticias Boas!!!!

79.900

Oi Meninas? Mesmo não tendo muito tempo para o blog não estou me descuidando da R.A. Ando bebendo bastante água e comendo muitas frutas e legumes...e vejam o resultado...

Sair da casa dos 80!!!!

Estou numa FELICIDADE só!!!!

Bjus e até breve...