quinta-feira, 30 de outubro de 2008

Obrigada meninas!!!


Oi Mininas!!!! Já estou bem melhor da deprê...digamos que 90%!!! Muito obrigada pela força meninas.Ontem como vcs já sabem tive um dia difícil...Não almocei e acabei comendo porcarias ( 1 pastel+meio copão de sorvete+picolé de chocolate de chocolate) Pra falar a verdade eu não gostei de ter jacadooo...eu não sentir o sabor que eu sentia antes com essas porcarias e conseguir parar de jacar rápido...Além disso meninas eu fui em uma barraca que vende chocolate e vcs não imaginam...tinha acabado!!! Isso foi um sinal pra mim parar!!!
Sair do trabalho umas 14:00...e fui pra casa tomar um banho e acabei fazendo 1h de esteira assistindo um dvd de calipyso!!!huhuhuhuhuh....Fiquei acabada + muito feliz!!! Voltei pro trabalho umas 17:30 super animada...mas tava muito calor(aqui tá pegando fogo!!!) e começou a mim da uma dorzinha de cabeça...Cheguei em casa ainda super animada e fiz +30min de esteira...suei muito!!! Tomei aquele banho!!! Fui jantar...nada de light rsrsrs...Comi panetoni,pão,geleia...mais tudo muito pouquinho nem senti o meu estômago encher...Daí meninas minha dor de cabeça foi almentandoooo...fui dormi super mal e acordei com ela doendo,aqui no trabalho tomei remedio e já está passando (acho que deve ser garganta)!!!
Bom meninas....desejo a vcs um otimo dia!!!
Agora vou visitalas...estou com saudades!!!

7 comentários:

  1. oiee.

    1 1/2 de esteira tá ótimo se continuar assim e eitar as jacadas logo os esultados virão...
    bjs e boa sorte.

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  2. dona vitória .... hoje to nem podendo puxar nas suas orelhas kkkkkk pq tbm jakei ontem mais foram 2 pedaços de chocolate e parei...kkkkkk ei? amei sua frase!!! -> Já não consigo mais viver sem minha R.A ... rsrsrsr eu tbm!! é mto bom poder te ro ekilibrio do nosso corpo neh? vi um blog lindo que a minina tinha emgrecido mto kilos ela dizia que nosso corpo é como um lindo jardim tinhamos que cuidar bem do nosso jardim... vms vencer !! esses deslizes são resquiícios da indisciplina mais só o fato de vc ter mantido seu peso é um grande avanço!!! bjo negraaa !! xuxexo!!

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  3. Oi VItoria passei aqui pra conhecer seu cantinho e deixar uma força,todo mundo passa por um dia ruim e com certeza ele passa fiquei de bem contigo viu,reconheçer o erro ja e´uma evoluçaõ,errar de novo faz parte lutar e continuar diz que vc tem tudo pra chegar la,bjs e sucesso

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  4. Que bom que vc está melhor Vi,conte sempre comigo!!!Bjs

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  5. se cuida amiga. nao fica comendo estas coisinhas nao...tenta manter umas guloseimas light na tua geladeira...eu fico com iogurte light, frutinhas...termina ' matando' a vontade...antes de chegar no sorvete *R*R*

    AMO SORVETES ;-)

    sobre tua pergunta sobre flacidez...nao sei nao amiga...acho que so exercicio.

    eu ja perdi 13 kilos no total e to BASTANTE flacida. nao estou fazendo exercicios ainda, pois nao tenho com quem deixar o baby. atualmente so caminho. e isso...forca pra nos linda! bjos

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Amigas