Amanhã será o ultimo dia do mês e eu me pesarei sábado. Meu niver é em maio e eu pretendo criar um desafio pessoal para esses dois meses "abril e maio".
Quero no dia do meu aniversário me presentear com um novo corpo e uma nova mulher...Forte, segura e dedicada.
Ainda não sei direito o que incluir nesse desafio pessoal...
Mais por enquanto está assim:
- 1h de exercício físico
- Caminhada
- Estudar
- Arrumar os cabelo todo sábado
- Fazer as unhas todas as sextas
Agora eu quero saber de vcs meninas!!!
O que mas eu devo incluir no meu desafio pessoal???
O que mas eu devo incluir no meu desafio pessoal???
Obrigada pelas dicas de escapar dos doces amiga...Ah sobre seu desafio pessoal vc é ansiosa? Se for seria legal vc ler alguns livros nesse período e distrair...eu faço isso e funciona. bjs e bom dia
ResponderExcluirBom Dia Amiga!!!
ResponderExcluirEu incluiria nesta lista com letras garrafais: SER MUITO FELIZ!!!
Só sendo feliz a gente consegue fazer todas as coisas que vão nos beneficiar.
Grande Beijo Amiga e uma ótima Quinta!!!
Namorar, e muito amiga, namorar sempre nos inspira.
ResponderExcluirBoa sorte.
Oi amiga, acho que seu desafio pessoal está completo, o mais importante é dedicação e continuidade!!! parabéns Vitória, continue assim!!!bjusssss linda
ResponderExcluircuidar do espirito tbm minha nega... incluiria ir a igreja ao menos 1x na semana... ou ler um capítulo bíblico diariamente! uma idéia crente! kkkkkkkkkk beijo amor...
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