Recomeçar nunca é tarde

Hoje é 20 de Setembro, só faltam 10 dias para acabar o mês, poderia ficar enrolando esses 10 dias é voltar com tudo só em Outubro?

NãoOoOoOoOoOoOo

Quero saúde e bem estar para minha pessoa:)

Agosto foi um mês super produtivo para mim (eliminei um bom peso das costas \o/)

Não posso deixar Setembro passar em branco! Meu peso continua o mesmo mais a falta de resistência aumentou e tà tudo molenga por aki!!!! Affff

Tenho um milhãoooooooooooooo de coisas pra fazer por aki inclusive FAXINA!!!

Mais não vou descuidar da R.A e vou arrumar um tempinho pelo menos para uma caminhadinhaaaa...

Comecei o dia com um shake de banana com castanha e amendoim hummmmm Uma delícia!!!

BjãOoOoOoO

ps: jAMILY MEU AMORRRR VAMOS MONTAR UM DESAFIO?????

Noticias...

Eu ando tão sumida...Sem assunto...sem R.A ...sem exercício.

Hj eu me pesei e por incrível que pareça estou com o mesmo peso. Mas me sinto enormeeeeeeeee e inchada.

Minha baby completou 7 meses e estou querendo fazer sua festinha de um ano estou cheia de ideias e projetos mas quero tudo muito simples e só para os íntimos.

Hj comprei um creme para dá hidratação no cabelo pois está uÓ.

Fui fazer minhas unhas e o alicate caio no chão e amassou a ponta Afffff Acho que vou ter que comprar outro. Estouuuuuu sem assunto. Desculpa...

Eu Consegui \o/

Agosto foi muiiiito suado me esforcei muiiito e consegui chegar nos 75kg ou melhor nos 74.950kg. Nem tô acreditandooOoOoOo eliminei quase quatro quilos esse mês!

O que eu fiz deferente???

• Caminhada na esteira
• ioga
• musculação (em casa com o dvd de solange frazão)

Agora chegou SETEMBRO mês de eliminar 5kg!!! E sair de vez da obesidade.

Já se passaram mais de 6 meses...

"Cada dia que se passa minha vida se enche mais de alegria e de luz..." (Vitória)´

A melhor coisa que aconteceu na minha vida foi ser mãe porém a mais cansativa, minha vida mudou e continua mudando a cada dia...Estou "quase" livre da depressão minha filha preenche meu dia de alegrias. Mas tem horas que eu desabo e coloco a mão na cabeça de desespero e cansaço.

Antes de ser mãe eu pesava 86 e hj estou +ou- com 76 uns 10kg a menos isso eu devo muito a minha filha e concerteza a amamentação.

O que está me deixando mas aperriada é a introdução de novos alimentos NOSSA!!!! ESTOU PERDIDA!!!! minha filha não chupa chupeta não pega mamadeira e praticamente não quer comer nada, antes ela até aceitava frutinhas raspadas mas agora ela tranca a boca e se eu forçar um pouquinho ela vomita affff um estresse!

Ela não aceita mas nada que ofereço só quer mamá....... O pior é a noite que ela quer de 20 á 20 minutos tetê. Mim sinto cansada. QUERO UM LUZZZZZZZZZ!!!! AJUDAAAAA!!! POR FAVORRRR!!!!! E uma das recentes novidades da filhota, ela não quer dormir mas no berço, o que eu faço??? Minha mãe morando longe é péssimo!!! Quem tiver mãe por perto pra ajudar levanta as mãos pro céu \o/

Segunda

Essa semana eu confesso que não fiz direito a R.A, não comi besteiras mais cada vez meus pratos a noite estavam maior (hoje vou ver se tomo apenas um mingal de aveia). O que detona a minha R.A são as contidades MONTANHOSAS de comida no jantar a impressão que dá é que estou competindo com o meu marido pra ver quem faz a montanha de comida mais alta!!!! afffff
Hoje é dia de pesagem eu eliminei 800g \o/ Mais cada vez me acho mais gorda :/ Tenho medo da balança está quebrada as roupas estão ficando cada vez mais folgadas mas o que vejo no espelho é uma baleia:(

Metas para hoje:

• Caminhar
• beber bastante água
• fotografar tudo que comer

AcReDiTaR!!!!!!

Faltam menos de 5 meses para o fim do ano, para ser mais exata faltam 4 meses e 16 dias! Tenho que pegar embalo e ter mais estimulo. Preciso ACORDAR!!! Estou muiiito desanimada essa semana e acho que engordei um bocado. Faltam 13 quilos para sair de vez da obesidade e atingir minha primeira meta de FELICIDADE mais depois quero eliminar mais ...rsrsrs...
No dia 31 de Dezembro quero está com minha família Feliz e todos com muiiita saúde...Também quero está Magra e Poderosa!!! Sei que tudo é possível só basta AcReDiTaR!!!!

"A alegria está na luta, na tentativa, no sofrimento envolvido e não na vitoria propriamente dita."Mahatma Gandhi

Quinta...

Hoje já é quinta! Desde domingo eu estava com "enxaqueca" affffffff como é horrível!!! Só vim melhorar hj... a casa tá uma bagunça, hj minha cunhadinha veio me dar uma força. Amanhã vou passar pano na casa, lavar os banheiros e lavar muiiiiiita roupa! Nossaaaaaaaa.....Vida de dona de casa é fogo! Faz uns dois meses que não faço a unha:( Quero me organizar essa semana para ter tempo de fazer tudo direitinho.

Hoje é o sexto mêsvesário da minha pequenaaaa NOSSA COMO O TEMPO PASSOU RÁPIDO!!!! Ele tá super fofa!!! É o amor da minha vida.

Até agora NADA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS! Mais amanhã ainda é sextaaa...AiNDA dá TEmpo de fazer a deferença.

Hoje eu fiz um bolo...Segue a receita...

Bolo de cenoura (vegan)

3 cenouras grandes

2 xícaras de açúcar

1/2 xícara de óleo

1 pitada de sal

1 col. sopa de fermento

1 xíc. de água

3 xíc. farinha de trigo

Bater todos os ingredientes no liquidificador, menos a farinha.Colocar em uma vasilha, e misturar a farinha de trigo. Pode precisar de mais água, dependendo da qualidade da cenoura.Assar em forno médio (180°) atré dourar o bolo. quente.

Cobertura:

6 colheres de açúcar

3 col. chocolate em pó

1 col. creme vegetal

2 col. de água

Misturar tudo em uma panela no fogo médio, mexendo até começar a engrossar. Fazer furos no bolo com um garfo, e colocar a cobertura no bolo ainda quente.

Meu marido amouuuu.... Espero que vcs tbm gostem, o bolo é vegan, sem ovo, sem leite e sem margarina! Amanhã espero voltar com boas noticias.

Segunda é dia de pesagem oficial

Hoje é dia e pesagem!!!! E adivinhem??? EMAGRECI \o/

Peso anterior (01/08): 78.650

Peso de hoje (09/10): 77.650

Eliminei 1kg!!!

Acho que teria eliminado mais se ontem não tivesse comido bolo confeitado e torta :( Mais tava tão bom que naum resistir!

Vou fazer de tudo para seguir com a R.A direitinho essa semana, mas vou logo avisando que não foi muito beim hj não...comi muito biscoito!

• 
  
  
  Café da manhã: (nada) acordei tardeeeeeeeeee....


• 
  
  
  almoço:Miojo de legumes (preguiça + falta de tempo)
  
  
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  lanche1: 1 laranja mimo+3 bananas médias
  
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  lanche2: 1 clube social de queijo
  
• 
  
  lanche 3: 11 biscoitos maizena



• 
  
  jantar ás 21hs: (foto)



• 
  
  ceia: 5 biscoitos recheados (esse pesou na consciência)
• Estou comendo muiiito a noite e isso me deixa muito mau, além de engordar fico com o estômago pesado!

Mais amanhã é outro dia...vou tentar mudar isso!!! Bju meninas e obg pelas visitas.. Prometo visitar todas. Até amanhã...

Dia ótimo...

Tinha tanta coisa para escrever mas estou MORTA de cansaço!

Tive um dia ótimo (acho que controlei mais a boca) Fiz caminhada e fiz a dieta do flesh!!!

Na qual não tenho muita paciência pra fazer por mais de um dia!

Mais vou seguindo e misturando novas formas de emagrecer é claro com a R.A...

Ai ...ai ...ai...que soninhoooo

Amanhã é domingo VOU CONTROLAR mais ainda a boca pois Segunda tem pesagem. Espero ter noticias Boas!!!

Sexta...

Oi meninas?

Já faz um tempinho que não me peso...Isso é bom ou ruim???

Para mim é ruim pois acabo COmendoOoO bem mais! Nos dias que eu me peso EU CONTROLO MAIS A BOCA! Pq Será?!

Estou louca para voltar com a R.A pois esses dias acabei exagerando, comi muita pizza, tomei refri, comi muita coisa pesada! Me sinto pesada.

Não esqueci do meu objetivo de "AGOSTO" que é eliminar 5kg continuo achando possível e amanhã vou cair nos exercícios físicos!

Vou chegar nos 75 SIM!!!

Agosto é o Mês de eliminar 5kg!!!!

Agosto está começando e nada melhor do que renovar e traçar novas METAS...Ontem me pesei e adivinhem?! Eliminei + um pouquinhoOo ... O resultado foi 78.650kg!!! Faltam - de 10kg para sair da obesidade de uma vez por todas \o/
Minha meta para agosto é eliminar 5kg (se eu fizer tudo direitinho vou consegui)

• Comer mais frutas e saladas


• Não comer nada (ou quase nada) de origem animal


• beber mais água e chás


• Fazer esteira de 30min a 1h por dia


• Fazer localizada pelo menos 3 vezes na semana (com o DVD da Solange Frazão)


• Fazer pelo menos 2 aulas de step na semana ( pedi um de presente para o maridão, será que ele vai comprar????)


• Pesagem oficial uma vez na semana


• Anotar tudo que comer


• etc...Por enquanto é só isso que eu me lembro...rsrsrs

Vai ser muito difícil seguir tudo isso, afinal eu sou tão atarefada! Tenho casa, comida, roupa,marido e babyzinha de apenas 5 meses pra cuidar. Mais eu não posso continuar desleixada eu tenho que cuidar tbm de mim. Vou cuidar da minha baby em primeiro lugar, do meu marido em segundo rsrsrs....e eu em terceiro!!! Não vou ligar com a bagunça da casa mentiraaa .Vai ser difícil mais eu quero muito emagrecer, quero que minha filhinha tenha orgulho de mim. Sem contar que quero ir para praia e me sentir linda e segura, se eu não usar um bequine quero pelo menos usar um maiô engana mamãe kkkk....

Tudo indica que vou passar um tempo no verão na casa de praia da família do maridinhoOo e quero ouvi a seguinte frase: A MULHER DE ******* TÁ BONITAAA!!! Será que estou sonhando muito alto?

PS: Vou postar mais vezes e visitar tbm... Espero que entendam a minha ausência SOU MAMÃE DE PRIMEIRA VIAJEM...tenho muito que aprender...

De tudo ficaram três coisas...

A certeza de que estamos começando...

A certeza de que é preciso continuar...

A certeza de que podemos ser interrompidos antes de terminar...

Façamos da interrupção um caminho novo...

Da queda, um passo de dança...

Do medo, uma escada...

Do sonho, uma ponte...

Da procura, um encontro!

Desânimada

Estou tão triste, tão desanimada, sem vontade de fazer nada. A casa ta uma bagunça, minha vida tá uma bagunça eu tô uma bagunça! Cabelos e unhas um bagaçu!!! Nunca mais assistir um filme. Faz 2 dias que não arrumo a casa, os pratos sujos estão chegando no teto. Não sei a causa de tanto desânimoooooooooo...

Estou desanimada com o blog...Não vejo mais o blog com os mesmos olhos de antes, tbm estou achando ele muiiiito bagunçado! Nunca mais assistir TV. Já faz quase um mês que não faço caminha. Meu intestino tá preso. Tô comendo sem parar!!!! Acho que ENGORDEI!!!!! Queria mudar de visual. Me sinto muito cansada. Vou ver se hj assisto ti ti ti....

Fim de semana

Nesse fim se semana comiiiiiiiiiiiiii muito!:(

Domigão na casa da sogra.... já viu né?!

Ontem uma hora da manhã eu tava "Comendo"

Sem contar que no sábado a noite meu maridim chegou com várias guloseimas pra me do supermercado, mas tbm trouxe um monte de coisa light e vai ser essas coisas que vou comer durante a semana. Sexta tem pesagem e quero trazer noticias Boas!!!!

79.900

Oi Meninas? Mesmo não tendo muito tempo para o blog não estou me descuidando da R.A. Ando bebendo bastante água e comendo muitas frutas e legumes...e vejam o resultado...

Sair da casa dos 80!!!!

Estou numa FELICIDADE só!!!!

Bjus e até breve...

Quarta............

Hj eu me pesei e o resultado foi 82.150 \o/ -750g!!!!!! Felizzzzzzzzzz....Muitoooooooooo Feliz...Apesar do meu intestino ainda está preso.

Sábado...

Estou com o intestino super preso...Como estou amamentando fico com medo de tomar algum laxante, já estou tomando TAMARINE e não tá resolvendo nada:(
Ando sem tempo pra net (pra variar) Não sei como tem mães (recentes) como "eu" que conseguem. Quando minha mãe tá aki ela me ajuda muuuuuuiiiiitooooooooo daí tiro TEMPO pra mim! Faço caminhadas...passo cremes...arrumo unhas e cabelos...blá blá blá. Mas quando ela não está me sinto perdida. E muitas vezes ou melhor inúmeras vezes eu me sinto assim... PERDIDA!
Esses dias que passei sem postar foram bons, caminhei quase todos os dias e fiz minha R.A certinha. Mais como meu intestino tá "travado" eu não eliminei muita coisa...Peso de hoje...82.900kg

Quarta já?

Ontem eu queria postar mais a net travou:( Tô tão felizzzzzzzzzzz!!! Ontem me pesei e estava com 83,500kg segunda eu posto aki o resultado da semana. Ontem tive um estimulo a mais, achei uma sacola de roupas que eu tinha separado para dar pois não cabia mais em mim, muitas roupas minha mãe já tinha dado mais para minha surpresa achei no meio das roupas uma calça linda que eu amavaaaaaaaaaaaa usar, não resistir e provei na hora, para minha felicidade ela coube! E ficou até um pouco fogadinhaaaa... Da última vez que provei ela não passava nem pelas minhas coxas! Hj tive outro estimulo, provei 2 camisolas lindas que eu tinha que não usava a mais de ano...LINDAS!!!! E elas ficarão quase que perfeitas em mim....Estão novinhas...Foram o meu enxoval de casamento, quase não usei e quando resolvi usar já estava gorda demais. A R.A e a caminhada estão mudando minha vida, não quero deixar de caminhar um só dia pra não dá preguiça. Quero muito sair dos 80 ainda esse mês! Quero morar na casa dos 70 logo! E aproveitando a onda dos novos esmaltes risqué (coleção penélope charmosa) assistindo o jogo do Brasil ontem fazendo as unhas e usei a cor Pink vigarista e AMEiiiiiiiii!!!! Nossa! Pareci que foi feito pra mim pois amo rosa. Tô sem a máquina se não eu iria postar fotos. bjux meninas!

Começando bem a Semana!

Não deixei minha Segunda passar em branco \o/ Me sinto tão FELIZ por isso! Acordei como sempre desanimada e com vontade de dormir mais...Daí lembrei de como está sendo triste os meus fins de semana quando recordo que perdi mais uma semana sem fazer caminhada, exercícios e R.A...E como é ruim o sentimento de FRACASSO. Daí levantei com tudoOoOoOo e cuidei da minha filhota, da casa, das roupas...etc... E no finzinho da tarde enquanto minha pequena tirava um cochilo FIZ UMA HORA DE ESTEIRA!!!!

Como estou me sentindo???

FELIZ...Mais LEVE...e...ALIVIADA!

Mais Uma Semana Perdida!

Me sinto uma "FRACASSADA"

Ao mesmo tempo mim sinto feliz em ter chegado ao peso de antes da gravidez 4 meses depois. Na gravidez cheguei a pesar 104! E hj estou com meu peso de antes entre 84 e 85!!!

O que me deixa triste é que tenho esse peso a muiiito tempo estacionado, antes da gravidez naum consegui sair de jeito nenhum desse digito:(

Quero muiiito sair dos 80 esse mês e sei que se eu mim esforçasse eu conseguiria, Não tô fazendo exercícios nem caminhada nem NADA! Afff!!! Como eu estou perdida!

SEGUNDA...

Hj acordei e fui conferi o que eu já imaginava...ENGORDEI...e não foi pouco não!! Foi quase um quilo, na minha última pesagem estava com 83.550 e hj infelizmente 84.500!!! Afff que raiva de mim!!! Poderia está com uns 82...se tivesse caminhado...feito exercícios! Mais não! Fiquei parada vendo a semana passar.
Mais deixa pra lá hoje é SEGUNDA dia de Re...re...re...começar como sempre...Hoje foi um dia MARAVILHOSO, fui a pediatra levar minha pequena e graças a Deus está tudo OK! Depois minha mãe me levou numa loja para comprar presentes para meu amor...Hj foi o dia de ganhar presentes \o/ Cada roupinha linda!!!! Vestidinho, casaco, pijaminhas...etc...
Ontem tbm foi um dia ótimo, fiz as unhas depois de tantas décadas kkkk...e pintei de renda paetê..AmOOooOOOOOoOo...